Plant Cut with vegan coleslaw recipe
THE GREEN MOUNTAIN Plant Cut
Plant Cut is made with only natural ingredients and has a truly savory taste. Whether you eat it hot from the pan, off the grill, or cold as a topping for bowls or sandwiches – Plant Cut is incredibly versatile and always tastes great.
4 Portions
medium
Ingredients
4
THE GREEN MOUNTAIN Plant Cuts
100 g
white cabbage
2 small
oranges
2
shallots
100 g
soya yoghurt
100 g
vegan mayonnaise
1½ tbsp
vinegar
1 tbsp
sugar
1 tbsp
chilli flakes or freshly chopped chilli pepper
800 g
fresh or frozen sweet potato fries
A few springs
thyme
Some
salt
Some
pepper, freshly ground
Some
Oil for frying and deep-frying
This is how it's done:
1.
Quarter the white cabbage and cut out the stalk. Cut the quarters into thin strips, then place in a bowl, season with a little salt and mix well.
2.
Peel the oranges with a knife, taking off the white pith at the same time. Remove the orange segments from between the separating membranes; if this is too much work, simply dice the peeled oranges.
3.
Peel and halve the shallots and cut into very thin strips.
4.
Then add the oranges and shallot strips to the white cabbage.
5.
Make a dressing from the soya yoghurt, mayonnaise and vinegar. Add the sugar and chilli flakes and season well with salt and pepper.
6.
Marinate the coleslaw in the dressing and leave to stand for at least an hour.
7.
Heat a little oil in a large frying pan and fry the Plant Cuts with the thyme for about 4 minutes on each side.
8.
Deep-fry the sweet potato fries or cook them in an air fryer. Season with a little salt and arrange on plates. <br /> To make it, place 200 g of soya yoghurt in a bowl and mix with 2 teaspoons of maple syrup and the grated zest and juice of half a lemon. Season with salt and a little pepper.
9.
Place the Plant Cuts on the fries and season with a little salt and pepper. Serve with the orange and chilli coleslaw.<br /> <br /> Tip: if you want to conjure up a little extra culinary magic on your plate, you can also prepare a fresh tomato salsa.<br /> To do this, remove the seeds from 2 small green or red tomatoes and cut into small cubes. Finely dice half a red onion and mix with the tomatoes. Flavour with finely chopped garlic, olive oil, lime juice, salt and cayenne pepper.

Zutaten
2 Pck.
THE GREEN MOUNTAIN-Beef Chunks
50 g
Pflanzenöl
100 g
Selleriewürfel
100 g
Karottenwürfel
50 g
Stangensellerie
50 g
Champignons, geviertelt
150 g
Zwiebel, in Streifen
10 g
Knoblauch
40 g
Tomatenmark
50 ml
Portwein
50 ml
Rotwein
1 l
vegane Bratensosse
So wird’s gemacht:
1.
Die Beef Chunks in Pflanzenöl scharf anbraten.
2.
Gemüse hinzugeben und weiterbraten bis leichte Röstaromen entstehen. Tomatenmark zugeben, leicht rösten, mit Rotwein und Portwein ablöschen.
3.
Wenn der Wein reduziert ist, die vegane Bratensosse zugeben. Mit Senf, Miso, Salz, Pfeffer, Lorbeer und etwas Estragon würzen.
4.
1 Stunde bei niedriger Temperatur leicht köcheln lassen – wenn nötig mit etwas Stärke binden.
5.
Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden. Die Scheiben in einer Schüssel mit Olivenöl, Paprika Pulver, Salz und Pfeffer marinieren und anschliessend auf einem Backblech mit Backpapier verteilen. Die Kartoffeln bei 200 Grad für ca. 40 Minuten bei Ober- und Unterhitze backen.
UNSER TIPP
Hier sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt. Für eine
festlichen Touch kann das Gericht mit schwarzem Trüffel verfeinert werden.
Wer es gerne weihnachtlich möchte, kann Rosinen und einen
Hauch Zimt mit schmoren.
Vegane Bratensosse:

Zutaten
40 ml
Pflanzenöl zum Anbraten
200 g
Karotten, gewürfelt
200 g
Sellerie, gewürfelt
200 g
Zwiebeln, gewürfelt
200 g
Champignons
200 g
Lauch
1 Zehe
Knoblauch
50 g
Tomatenmark
100 ml
Portwein, rot
200 ml
Rotwein
50 g
dunkle Miso-Paste
Salz, Pfefferkörner, brauner Zucker, Wacholder, Piment, Thymian, Rosmarin
So wird’s gemacht:
1.
Karotten und Sellerie bei hoher Hitze in Pflanzenöl braun anrösten,
restliches Gemüse hinzugeben und mit anrösten.
2.
Wenn das Gemüse gleichmässig gebräunt ist, kommt das Tomatenmark hinzu.
3.
Sobald sich am Topfboden eine dunkle Kruste bildet, mit etwas Rotwein und Portwein ablöschen, damit sich die Kruste löst.
4.
Den Wein einkochen lassen und den Vorgang wiederholen bis eine schöne dunkle Basis entsteht.
5.
Mit Gemüsefond, Sojasosse aufgiessen und die dunkle
Miso Paste dazugeben und
Gewürze zugeben.
6.
2 Stunden leise köcheln lassen, passieren und auf die gewünschte Intensität reduzieren.
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